2023年11月14日上午十时，谢所长从广州来到从化，参加“职工心理健康与压力管理”讲座，受到职工们的热烈欢迎。本次讲座的主题是“做自己情绪的主人——压力管理”。 讲座开始前是测试体验环节，通过测试可以了解到自己的职业心理压力和焦虑状态，测评完成后由，职工们对报告结果感兴趣，并与谢所进行互动。 接下来进入正式的讲座，首先谢所从职工心理健康的概念开始，首先通过一组数据展示了职工心理健康的现状，并探讨了职工心理健康的标准以及对企业的影响，随后谢所分析了两种压力源的概念以及压力源的具体表现形式。 随后谢所从实际案例出发，展现在多种不同家庭环境下教育方式和家庭关系会对家长与孩子的影响，并总结出几种家庭教育下的压力管理方法，最后企业EAP职工心理健康案例展示作为讲座结束。 最后热烈庆祝本次讲座圆满成功！— THE END —
