广东电科院业务骨干思维力提升与压力管理培训项目纪实报道

【清远，广东， 2013年7月18日】2013年7月18日这一天，风和日丽，埃科人才研究所培训团队在肖计划教授带领下来到依山伴水，风景宜人的清远新银盏温泉度假村，为广东电网公司电力科学研究院（以下简称“电科院”）19个部门的43名青年业务骨干呈现了生动精彩的一课——《思维力提升与压力管理》。

为了使业务骨干们在实践性学习培训活动中感悟和提升思维力水平，增强他们自身的以及团队的压力管理能力，从而使他们不断地提高工作效率，愉快工作和生活，肖教授精心策划了培训课程内容。

18日上午，通过生动活泼，引人深思的三个行为学实验，运用小组竞技的方式，肖教授潜移默化地引导学员们有意识地去提高思维的深度与逻辑性，让学员体验和感受个人与团队之间的效率关系，体验和感受领导和协调团队运作的操作和智慧。通过理论讲座《语言的艺术》，肖教授向学员介绍了有效语言的特点和心理作用，讲话应该注意的七大禁忌和干部常用的说话技术等。

下午，精彩继续。肖教授首先以三个“心智模式”实验，通过深入的个人思考和热烈的团队讨论及展示的形式，让学员了解自己的内在心智模式，自己的生活态度，从而帮助学员从根源上增强自我压力的免疫力，提升认知能力的深度和广度，也锻炼了他们的语言表达能力，引导学员构建积极、富有正能量的人生观。茶休过后，肖教授给学员带来了另外一场极具实用意义的理论讲座《谁可以让我们快乐？——快乐的根源在哪里？》。肖教授引经据典，通过古今中外的各种研究案例，向学员揭秘了快乐的源泉原来在于我们的心态和认知模式。最后，肖教授给学员介绍了三种非常实用而又容易操作的压力调节的方法，那就是：做运动，听音乐和合理安排休息。肖教授还用幽默而诚恳的语气向在场的学员提出了“三要”和“三不要”建议，引来了学员的阵阵掌声和笑声。就这样，在笑声，掌声和游戏欢乐中，学员度过了美好而有益的一天。